産後「腰痛がなかなか消えない…」「ふとしたときに尿漏れをしてしまう」などのお悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。
産後の股関節や腰まわりの不調は放置してもすぐには治らないことが多く、また子育てなどで忙しいため、多くの方が放置してしまいがちです。
この記事では、産後に整骨院で受けられる施術を紹介していきます。
産後の不調にお悩みの方は、ぜひご覧ください。
目次
産後の女性によくある不調
産後の女性は腰や股関節まわりの不調を抱えがちです。
特によくあるお悩みが、以下の3つとされています。
- 尿漏れがある
- 頭痛・肩こりがする
- 疼痛がある
疼痛が出る部位で多いのが、腰や鼠径部・股関節です。
これは産後、骨盤が歪んでしまうことで、腰痛や股関節痛につながってしまうといわれています。
また、産後に尿漏れが起きてしまう原因としては、骨盤の下にある骨盤底筋という筋肉がゆるんでしまうことにあります。
骨盤ベルトなどを個人で使用する方も多いですが、骨盤底筋をより早くに産前の状態に戻すには、整骨院での骨盤矯正がおすすめです。
産後は筋肉が固まりやすい
産後は赤ちゃんのお世話のため、同じ姿勢を維持することが多くなります。
これにより、産後は筋肉が固まりやすくなってしまうのです。
例えば腰の筋肉が固まると腰痛を引き起こす可能性が高くなり、手首の筋肉が固まると腱鞘炎を引き起こしやすくなります。
筋肉が硬いと冷えにもつながってしまうため、不調がさらなる不調を呼んでしまう可能性もあるでしょう。
また、抱っこなどにより、自身の体によくない姿勢を長時間維持する機会も多くなります。
これにより猫背が助長され、腰痛や肩こりが引き起こされる原因にもなってしまうのです。
産後はつい同じ姿勢を維持しがちですが、意識して体をほぐすことが重要です。
産後は自律神経も乱れやすい
産後は女性ホルモンのバランスが崩れやすくなることから、自律神経が乱れやすくなってしまいます。
自律神経が乱れることで引き起こされる不調で主な症状は、以下の4つです。
- 頭痛
- 肩こり
- めまい
- 不眠
かなめ整骨院では、自律神経が原因の不調にも対応しています。
以下の記事で自律神経由来の不調などについて詳しく説明しているため、気になる方はぜひこちらもご覧ください。
かなめ整骨院の骨盤矯正
かなめ整骨院の骨盤矯正は手を使い、体の部位を圧迫したり弛緩させたりして骨盤の位置を正していきます。
またその際、骨盤とつながっている股関節も同時にほぐしていきます。
骨盤のゆがみを矯正することによって、腰痛や股関節痛だけでなく、むくみや冷え性の改善も期待できるでしょう。
骨盤のゆがみは姿勢にも悪影響を及ぼすため、「産後、猫背やO脚になった」あるいは「悪化した」という方も、骨盤のゆがみが原因の可能性があります。
これらの不調を自分一人で、ましてや産後に赤ちゃんのお世話をしながら解決するのは難しいといえます。
自分一人で悩まずに、ぜひ施術を受けに整骨院にお越しください。
水道橋で産後の不調に悩んでいるならかなめ整骨院
かなめ整骨院では、カイロプラクティックでの骨盤矯正やもみほぐしなど、不調に合った施術を受けられます。
また、24時間のネット予約システムがあるため、いつでもどこでも、気の向いたときに予約を取ることが可能です。
キッズスペースあり！お子様連れでも安心
かなめ整骨院では、お子様をお預かりできるキッズスペースを用意しています。
そのため「子どもを放置して整骨院に行けない」と悩んでいる方でも、安心して施術を受けられるでしょう。
また、かなめ整骨院は水道橋駅から徒歩1分の距離に位置しています。
お子様を連れて長い距離を歩く必要がないため、いつでも簡単に通っていただくことが可能です。
カイロプラクティックを使用するため痛みがほぼない
骨盤矯正と聞くと、痛いイメージを持たれている方もいるでしょう。
かなめ整骨院では、トムソンベッドという特殊なベッドを用い、慣性を利用して骨盤矯正を行っています。
そのため、ほとんど痛みを感じずに骨盤矯正が可能です。
お子様連れでも通いやすいかなめ整骨院で産後の不調を解消しよう
かなめ整骨院は、水道橋駅から徒歩1分、院内にキッズスペースありと、通いやすいつくりをしています。
また、施術内容も骨盤矯正から自律神経の乱れによる不調まで対応可能です。
産後の不調に悩んでいる方は、ぜひ一度お越しください。
初回は1,000円で受けられるため、お試しにも最適です。