猫背の改善で整骨院に通うのはアリ？かなめ整骨院での施術内容を紹介！

「猫背のせいで肩や首のコリがひどい…」「猫背の改善のために整骨院で施術を受けるのはアリなのかな？」と疑問に感じている方は多いのではないでしょうか。

猫背は現代人に特に多い症状で、長時間猫背でいると体へさまざまな悪い影響が生じます。

そこで今回の記事では、猫背を放置しているとどのような症状が起こるのか、整骨院での猫背への対処方法について解説を行います。

猫背を放置して姿勢が悪くなるとどうなる？原因と症状を解説！

猫背で過ごすのは体が楽なので、ついつい猫背で過ごしてしまう方も多いでしょう。
しかし、猫背を放置して姿勢が悪くなってしまうと、体に多くの悪影響を及ぼします。

そこでここからは、猫背の原因と症状についてお話していきます。

近年、スマホやPC作業の増加に伴い、猫背の方や、猫背でお悩みの方が増えてきています。
原因としては、主に以下のようなことが挙げられます。

特に前半2つは現代人に多く、同じ姿勢を長時間とっているために筋肉が凝り固まってしまうのです。
また、筋肉不足も猫背の原因につながります。特に体幹まわりの筋力不足には、注意が必要です。

猫背は楽な姿勢なのでついしてしまいがちですが、体にとっては正しくない姿勢です。そのため長期間続けていると、以下のような症状が現れる可能性があります。

上記のような症状には、猫背による筋肉のこわばりが大きな影響を与えています。
猫背を放置し続けると呼吸や腸の運動が妨げられ、さらなる疾患へとつながる可能性もあります。

ここまでは、猫背の危険性について紹介してきました。しかしいざ猫背を治しに行こうと思っても、「整骨院と整体のどちらが良いのだろう？」と疑問に感じる方も多いのではないでしょうか。

整骨院と整体の主な違いは以下です。

特にかかりつけの先生などがいない場合は、整骨院の先生の方が体に詳しく、高いレベルの施術を受けられる可能性が高いでしょう。

猫背矯正で整骨院に通うことについて、「整骨院に通うほどなのかな？」「行った場合、どんな施術をするのだろう？」と心配に思う方も多いかもしれません。

どんな施術を受けるのか、猫背に効くのかなどは、事前に詳しく知っておきたいですよね。そこでここからは、かなめ整骨院での実際の施術内容を紹介していきます。整骨院での猫背矯正を考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

猫背とひとくちに言っても、以下のように複数のタイプがあります。

最もメジャーなタイプは腰猫背です。現代の猫背はスマホが原因のことが多いので、巻き肩が原因の方も増えてきています。
また、上記以外にも原因によって、種類はさまざまです。

上記の例ですと、腰からくる猫背と、肩からくる猫背では対処法が異なります。
また、姿勢が崩れていることが原因の猫背と、生まれつき湾曲が強いことが原因の猫背ではこちらも対応が異なります。

そのため、施術の際は、まずタイプを把握することが大切です。
かなめ整骨院では、どのようなタイプに該当するのか確認したうえで、適切な施術を行っています。

ほとんどの猫背は、骨格のズレ（湾曲）が原因だと考えられています。
そのため、主な施術の方針としては、このズレを矯正していく形となります。

かなめ整骨院ではこの湾曲部分を無理に押すのではなく、周囲の筋を緩ませつつ、ズレていない正しい位置の脊柱とうまく連動できるように、身体に負担のない矯正を行っております。

猫背と間違えられやすい症状に、「側弯症」というものがあります。自分では猫背だと思い込んでいても、実は側弯症の場合も。

側弯症とは背骨がねじれたり湾曲した状態を指す症状で、左右の肩の高さの違いやさまざまな骨の変形といった症状が起こります。

側弯症の場合、当然猫背と施術内容は異なりますので、かなめ整骨院では側弯症の可能性も考慮して施術を行っています。

今回の記事では、猫背によって引き起こされる症状や原因、猫背に対するかなめ整骨院での対処方法についてお話ししてきました。

猫背は姿勢としては楽ですが、長期間放置していると体にさまざまな悪影響を及ぼします。
そのため、猫背で悩んでいる方はなるべく早く対処することが大切です。

かなめ整骨院は、水道橋駅から徒歩1分の所にある整骨院です。
お仕事終わりやお出かけの合間に気軽に寄っていただけるため、猫背に悩んでいる方はぜひお立ち寄りください。

Web予約を採用しているため、お好きなタイミングでご連絡も可能です。