「新生活が始まったけど何となく体が疲れるなあ…」「体が疲れたときにはどんなリフレッシュを行ったらいいんだろう？」と疑問に思っている方はいませんか？
ついつい頑張りすぎてしまう新生活、きちんとしたメンテナンス法を知っておくことも大切です。
そこで今回は水道橋で新生活を始めた方のために、かなめ整骨院で行っている体のメンテナンス法についてお話をしていきます。水道橋付近にお住まいで体の不調を感じている人はぜひ参考にしてくださいね。
目次
新生活は疲れやすい！リフレッシュできる整骨院を知っておこう
新生活は環境の変化や暮らしの変化など新たな出来事が多く、ついつい頑張りすぎて疲れてしまうことが多いです。
そんなときのためにも近所にある整骨院を把握しておき、リラックスしたい時に行ってみましょう。
自覚がない場合も？体のバランスが崩れたときに出る症状
新生活で疲労が蓄積すると、体のバランスが崩れさまざまな症状が出ます。そして時には「なんとなく調子が悪いなあ…」くらいで済ませてしまい自覚がないことも。
以下のような症状がある方は、疲労が溜まっている恐れがあるので注意してくださいね。
- 頭痛
- 冷え
- めまい
- 便秘
- 眠れない…など
このような症状が出ている方は、放っておかずに何かしら対処をすることが必要です。
新生活でクタクタになる前に！定期的なメンテナンス
上記のような症状の原因としてはさまざまなことが考えられますが、そのうちの一つに「骨盤の歪み」があります。
骨盤は多くの神経が通る背骨の根本となる部分です。そのため、この骨盤に歪みが生じてしまうと体全体の調子が悪くなってしまうのです。
骨盤の歪みを防ぐためには、定期的に整骨院に通い、体のメンテナンスを行いましょう。
かなめ整骨院の骨盤矯正
新生活に起こりやすい「なんとなく調子が悪い」という症状を改善するために、かなめ整骨院では「骨盤矯正」という施術を行っています。
ここからは、かなめ整骨院の骨盤矯正についてお話をしていきます。
骨盤矯正の効果があるのはこんな人！
先述のように、骨盤矯正は「骨盤の歪みを正して体の機能を正常に戻す」施術です。そのため、以下のような方におすすめです。
- 肩こりや頭痛に悩んでいる方
- 下半身太りを解消したい方
- 全身のバランスを整えたい方
このような悩みを抱えている方には、骨盤矯正がおすすめです。
骨盤矯正にはどんな効果がある？
骨盤矯正によって骨盤の歪みが正されると、内臓や神経が正常な状態に戻るほか、姿勢もよくなります。
それによって、以下のような効果が期待できます。
- 頭痛や肩こりの軽減
- 冷え性・便秘の解消
- 月経不順・生理痛の解消…など
このように、骨盤矯正にはさまざまな効果があるのです。
かなめ整骨院の骨盤矯正はカイロプラクティック！
ここまで骨盤矯正についてお話してきましたが、「本当に効果があるの？」と感じる方もいると思います。
かなめ整骨院の骨盤矯正は「カイロプラクティック」という手法を採用しています。カイロプラクティックは骨盤の歪みの原因を明確に特定し、そこを改善していく手法です。きちんと根拠を持って施術を行うため、安心してくださいね。
かなめ整骨院の美容整体
ここまで骨盤矯正についてお話をしてきましたが、かなめ整骨院では関連して美容整体も行っています。
ここからは、かなめ整骨院の美容整体についてお話しします。
美容整体の効果があるのはこんな人！
「美容整体」とは、一般整体とは異なり「施術後のプロポーションに大きな変化を起こす」整体のことを指しています。どちらも骨盤や背骨に対してアプローチをかける点では同じですが、「歪みを整える目的」が異なっているという認識でよいでしょう。
美容整体は以下のような方におすすめです。
- 顔や骨盤の歪みが気になる
- 筋肉の重だるさが気になる
- Ｏ脚気味なのが気になる
また、産後の骨盤の歪みなどにも対応しておりますので、お気軽にお申し付けください。
美容整体にはどんな効果がある？
美容整体では、筋肉や骨の位置を調節し血流やリンパの流れ、足や骨盤、股関節の歪みを矯正していきます。それによって、以下のような効果が期待されます。
- 顔や体のサイズダウン
- Ｏ脚やＸ脚の解消…など
整形とはとは異なり「体の歪みを治す」ことで上記のような効果が期待されるので、気軽に取り組むことができるのも長所です。
かなめ整骨院の美容整体はむくみ・小顔矯正に！
かなめ整骨院での美容整体は、むくみの解消や小顔矯正を希望する方が多く利用されています。
顔の筋肉や骨の歪みを矯正することで、顔の血液やリンパ液の流れが良くなります。
それによって血液の滞りや余計な老廃物を減らすことができ、小顔やむくみ解消につながるのです。
顔のむくみや歪みで悩んでいる方は、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。
水道橋での新生活に一息つきたいときはかなめ整骨院へ
今回の記事では、新生活で疲労が蓄積している方に起こりがちな症状や、それに対する整骨院でのアプローチの仕方についてお話ししました。
かなめ整骨院は水道橋駅から徒歩1分のところにある整骨院です。非常にアクセスが良くお仕事帰りに立ち寄ることもできますので、「水道橋での新生活に一息つきたい」「なんとなく最近調子が悪い…」と感じている方はお気軽にご連絡ください。