スマホ首の痛みを解消!すぐに実践できる改善方法とかなめ整骨院での対応
現代社会ではスマートフォンやパソコンが欠かせない存在となり、多くの人が長時間画面を見続ける生活を送っています。 この習慣が招く代表的な症状が「スマホ首(ストレートネック)」です。 首や肩の痛み、頭痛など様々な不調を引き起 …
現代社会ではスマートフォンやパソコンが欠かせない存在となり、多くの人が長時間画面を見続ける生活を送っています。 この習慣が招く代表的な症状が「スマホ首(ストレートネック)」です。 首や肩の痛み、頭痛など様々な不調を引き起 …
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。5月の営業についてご案内申しあげます。 5月は13日(火)、14日(水)、15日(木)が休診日となります。 皆さまにはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろ …
近年、女性の社会進出や生活スタイルの変化により、更年期の身体的・精神的な変化に悩む女性が増えています。 40代後半から50代にかけて訪れる更年期は、単なる身体の変化だけではなく、生活の質にも大きな影響を与える重要な時期で …
「最近疲れやすい」「眠れない日が続く」「頭痛や肩こりが慢性的に続く」など、こうした不調はありませんか?こういった不調は、自律神経の乱れが原因かもしれません。 現在では、現代社会のストレスや不規則な生活習慣によって、多くの …
デスクワーク中心の生活で、腰痛に悩んでいませんか? 長時間同じ姿勢で作業を続けることで、腰に負担がかかり痛みを感じることは少なくありません。 本記事では、デスクワークによる腰痛の主な原因や、整骨院で受けられる具体的なケア …
寒い冬になると、肩や首周りの凝りに悩む方が増えてきます。 特に肩こりは、単なる不快感にとどまらず、頭痛やめまい、吐き気といった深刻な症状を引き起こすことがあるでしょう。 本記事では、冬特有の凝りの原因や対策、自宅でできる …
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。年末年始の営業についてご案内申しあげます。今年の営業は12月30日(月)午前中までとなります。※30日は完全予約制のため、受付時間は10:00~13:30となりますの …
寒い季節になると、多くの方が「冷え性」に悩まされます。 手足の冷たさ、むくみ、しびれなど、冷え性は日常生活に大きな影響を与える症状です。 特に女性に多く見られるこの悩みは、単なる寒さだけの問題ではなく、体の内側から改善す …
デスクワークが主体の事務職の方にとって、肩こりは避けては通れない悩みのひとつです。 長時間のパソコン作業や同じ姿勢の維持により、知らず知らずのうちに肩や首に大きな負担がかかっています。 多くの方が「仕事だから仕方ない」と …
子供の成長期には、さまざまな体の変化が起こります。 そのなかでも「成長痛」は多くの子供たちが経験する症状です。夜中に足や膝の痛みで目を覚ます、運動後に痛みを訴えるなど、お子様の様子を心配されている保護者の方も多いでしょう …