かなめ整骨院

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3-4-8 ヤマダビル4階401

TEL:03-6910-0988

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かなめ整骨院

更年期障害の悩みを整骨院で改善!

更年期障害の悩みを整骨院で改善!症状と対策を徹底解説

近年、女性の社会進出や生活スタイルの変化により、更年期の身体的・精神的な変化に悩む女性が増えています。 40代後半から50代にかけて訪れる更年期は、単なる身体の変化だけではなく、生活の質にも大きな影響を与える重要な時期で …

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自律神経の乱れを整える!

自律神経の乱れを整える!整骨院での効果的なアプローチ

「最近疲れやすい」「眠れない日が続く」「頭痛や肩こりが慢性的に続く」など、こうした不調はありませんか?こういった不調は、自律神経の乱れが原因かもしれません。 現在では、現代社会のストレスや不規則な生活習慣によって、多くの …

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デスクワークでの腰痛の原因とは?

デスクワークでの腰痛の原因とは?整骨院からの予防アドバイスも紹介

デスクワーク中心の生活で、腰痛に悩んでいませんか? 長時間同じ姿勢で作業を続けることで、腰に負担がかかり痛みを感じることは少なくありません。 本記事では、デスクワークによる腰痛の主な原因や、整骨院で受けられる具体的なケア …

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かなめ整骨院で叶える!冬の肩・首周りの凝り改善

かなめ整骨院で叶える!冬の肩・首周りの凝り改善

寒い冬になると、肩や首周りの凝りに悩む方が増えてきます。 特に肩こりは、単なる不快感にとどまらず、頭痛やめまい、吐き気といった深刻な症状を引き起こすことがあるでしょう。 本記事では、冬特有の凝りの原因や対策、自宅でできる …

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冷え性はマッサージで改善できる?効果を解説!

冷え性はマッサージで改善できる?効果を解説!

寒い季節になると、多くの方が「冷え性」に悩まされます。 手足の冷たさ、むくみ、しびれなど、冷え性は日常生活に大きな影響を与える症状です。 特に女性に多く見られるこの悩みは、単なる寒さだけの問題ではなく、体の内側から改善す …

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事務職の方必見!肩こりの原因と対策

事務職の方必見!肩こりの原因と対策【かなめ整骨院】

デスクワークが主体の事務職の方にとって、肩こりは避けては通れない悩みのひとつです。 長時間のパソコン作業や同じ姿勢の維持により、知らず知らずのうちに肩や首に大きな負担がかかっています。 多くの方が「仕事だから仕方ない」と …

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子供の成長痛でお悩みの方へ | オスグッド病との違いも解説

子供の成長痛でお悩みの方へ | オスグッド病との違いも解説

子供の成長期には、さまざまな体の変化が起こります。 そのなかでも「成長痛」は多くの子供たちが経験する症状です。夜中に足や膝の痛みで目を覚ます、運動後に痛みを訴えるなど、お子様の様子を心配されている保護者の方も多いでしょう …

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立ち仕事で足のむくみに悩む方へ|原因やむくみ予防の方法を紹介!

立ち仕事をされている方の多くが、日々足のむくみに悩まされています。 長時間同じ姿勢を保つことで、足に負担がかかり、むくみや痛みが生じやすくなるのです。 このような症状は、仕事のパフォーマンスだけでなく、日常生活の質にも影 …

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