「ヘルニアになると、どんな症状が出るの？」「ヘルニアの治療は整骨院で出来るの？」
こんな悩みを抱えていませんか？
ヘルニアになると腰が痛くなったり、手足にしびれを感じたりすることがあります。
また、姿勢が悪い方や身体に大きな負担をかけることが多い方は、ヘルニアになりやすいです。
そのままにしていると症状が悪化してしまうため、はやめに対処しましょう。
この記事では、ヘルニアの症状や原因、治療法について紹介します。
目次
腰が痛い！足がしびれる！これってヘルニア？
ヘルニアとは、内臓や軟骨、またその一部が正常な位置から飛び出すことです。
背中には「脊髄（せきずい）」があり、首からお尻の部分にかけて、複数の太い骨がつながっています。
また、骨と骨の間には「椎間板（ついかんばん）」という軟骨があり、骨同士が擦れないようにクッションの役割を果たしています。
しかし姿勢が悪い状態が続いたり、背中や腰に負担をかけたりすると、椎間板にひびが入り中から「髄核（ずいかく）」が外に飛び出すことがあります。
髄核が飛び出ると骨の神経を圧迫するため、痛みやしびれ、身体の動かしにさを感じるのです。
腰椎椎間板ヘルニアになりやすくなる動作
腰まわりの椎間板から髄核が飛び出している場合は「腰椎椎間板ヘルニア」と呼ばれています。
腰や足に痛みが出やすく、日常生活の動作に支障が出る場合もあるでしょう。
腰椎椎間板ヘルニアは、下のような腰に負担をかける動作を長期間続けるとなりやすいです。
- 長期間の運転
- 継続的な肉体労働
- 猫背や反り腰
- 長時間立つ・座る
特にドライバーや現場作業、デスクワークなど、同じ動作や姿勢を続けることが多い方は注意が必要です。
こまめにストレッチをおこない、腰椎椎間板ヘルニアの予防をしましょう。
臀部の場合は坐骨神経痛と呼ばれる
お尻から太ももの裏側の痛みやしびれは「坐骨神経痛」と呼ばれています。
坐骨神経痛になる原因はさまざまですが、腰椎椎間板ヘルニアによって引き起こされる場合もあります。
かなめ整骨院では坐骨神経痛にも対応していますので、お気軽にご相談ください。
ヘルニアになったらどうすればいい？
ヘルニアになってからも、身体に負担がかかる動作をし続けていると、症状が徐々に悪化してしまうでしょう。
さらに、痛みやしびれをほとんど感じない方でも、知らずしらずのうちにヘルニアが進行していることもあります。
姿勢のゆがみや筋肉の衰えを改善すると症状が和らぐこともあるため、首や腰に違和感がある方は一度整骨院で診てもらいましょう。
また、痛みがひどい場合は、病院で受診するのがおすすめです。
ヘルニアは整骨院で治療できる？
ヘルニアはどんな症状が出ているかによって、整骨院で治療が受けられるか、病院で手術するべきかが決まります。
実際に症状が起こった場合に対処できるよう、ヘルニアの治療について理解しておきましょう。
重度の場合は手術が必要
痛み止めを飲んでも痛みに耐えられない、下肢が麻痺しているなど、症状が重度の場合は残念ながら整骨院で対処できません。
病院での手術をおすすめします。
軽度の場合は整骨院でのサポートが可能
ヘルニアの段階や状況によっては、整骨院でのサポートが可能です。
神経痛の原因が姿勢のゆがみや筋肉のアンバランスさにある場合は、機械や人の手で身体のゆがみを矯正します。
手術と違ってヘルニアを除去することは出来ませんが、痛みを和らげることが可能です。
また、ヘルニアになってから2〜3ヵ月経過すると、飛び出した椎間板が小さくなり消えていくこともあります。
自然消滅を促すためには、周囲のもみほぐしなどが効果的です。
かなめ整骨院でのヘルニア施術の特徴を2つ紹介！
水道橋駅から徒歩1分の場所にあるかなめ整骨院では、ヘルニアの治療をおこなっています。
カウンセリングで身体の状態を細かく確認しており、症状を和らげる治療を受けられるのが特徴です。
ここでは、かなめ整骨院でおこなっているヘルニア施術の特徴を紹介します。
決して悪化しないように注意を払って施術
ヘルニアの施術をおこなう場合、患部を直接動かすことは禁忌です。
椎間板の髄核が出ている部分を直接触ってしまうと痛みが強くなり、症状が悪化することがあります。
そのためヘルニアの施術は、アプローチする部分に注意することが大切です。
かなめ整骨院では症状を悪化させないように、患部を避けて施術をおこなっています。
また施術台はトムソンベッドを使用しているため、身体に負担をかけずにヘルニアの痛みを改善することが可能です。
丁寧なヒアリングで一人ひとりに合った対応
ヘルニアや神経痛は原因によって対処法も異なるため、施術前にヒアリングをおこなっています。
かなめ整骨院の院長先生は10年以上施術経験があり、一人ひとりに合う施術方法の提案が可能です。
他の整骨院で改善できなかった症状にも対応しているので、ぜひ1度ご利用ください。
ヘルニアや神経痛について診てもらいたいならかなめ整骨院へ！
ヘルニアとは、骨と骨の間にある椎間板にひびが入り、髄核などが飛び出すことです。
髄核が骨の神経を圧迫することで、痛みやしびれを感じます。
普段から長時間同じ姿勢でいる方や、重い物を運ぶことが多い方は、ヘルニアになりやすいため注意して生活しましょう。
また、ヘルニアの症状が軽い場合は、整骨院で治療することが可能です。
かなめ整骨院では、患者さんの悩みや症状を細かく確認してから施術をおこなっています。
施術する際は、患部を避けながらヘルニアによる痛みやしびれを改善しているため、悪化する心配がありません。
水道橋駅から徒歩1分の場所にあるので、仕事帰りや買い物帰りに寄ることも可能です。
ヘルニアでお悩みの方は、お気軽にご相談ください！